El mejor fitness en casa 1 [DVD]

AUDIO: CASTELLANO/INGLES Quieres estar al día de las últimas tendencias en el ámbito del fitness? Descubre las disciplinas más innovadoras para encontrar el equilibrio entre cuerpo y mente y descargar tensiones. Disfruta de la gran variedad de actividades para poner en forma tu vida. Desde aquellas que fortalecen y tonifican los músculos, como el Body Forming y el Pilates, hasta aquellas que dan equilibrio interior y serenidad, cómo el Fit Yoga y el Body Forming. Todas actividades pensadas para los inconformistas, los estresados, y todos aquellos que no tienen nunca de tiempo de cuidarse. Cuídate por dentro y por fuera!. 1- TAI CHI-2-PILATES-3-EJERCICIOS PARA UNA ESPALSA SANA-4-BODY FORMING-5-FIT YOGA